Aktuelt
Virumgaard i Lyngby almennyttige Boligselskab indvier nyt flot motionsrum.
Virumgaard i Lyngby almennyttige Boligselskab indvier nyt flot motionsrum.
Rum for alle aldersgrupper og muskelgrupper
Arbejdsgruppen bag det nye motionsrum fik god opbakning af bestyrelsen, her repræsenteret af afdelingsformand Janni Rosendahl, bagerst. Fra venstre mod højre: Jørgen Nielsen, Kenneth Rosendahl og Vibeke Møller.
Motionsrum er måske et lidt beskedent ord for Virumgaards nye og lækre træningsfaciliteter for beboerne, som blev indviet i fredags, for når man træder ind i det nyrenoverede og veludstyrede lokale, falder tankerne mere på et mindre fitnesscenter. Her er alt hvad et træningslystent hjerte kan begære af romaskiner, crosstrainers, kondicykler, maskiner til træning af over/underkrop, mellemgulv og ryg samt frie vægte, ribber og træningsbolde.
Arbejdet med Virumgaards nye motionsrum har stået på i tre år og er primært blevet varetaget af en arbejdsgruppe bestående af beboerne Vibeke Møller, Kristian Rosendahl og Jørgen Nielsen.
- Før var her to lokaler til billard og lignende. De blev ikke rigtig brugt, så vi spurgte beboerne om, hvad de syntes, her skulle være. Rigtig mange ønskede sig et motionsrum og det blev også vedtaget på et afdelingsmøde og bakket op af en enig bestyrelse, fortæller de tre beboere i arbejdsgruppen.
Beboerne Anette Strand (tv) og Inge Skjønnemand (th) glæder sig over det nye motionsrum. - Nu bliver det nemt af få trænet, når det er så tæt på, fortæller de to, som her er gået i krig med de nye maskiner.
DAB har bakket op om projektet med rådgivning omkring finansiering og at de to lokaler blev til ét stort på 100 m2, som blev renoveret fra grunden med blandt andetet nyt gulv. Det bliver billigt for beboerne at træne i motionsrummet &ndash 750 kroner om året for husstandens første medlem og 150 kroner for de følgende. Adgang til motionsrummet foregår via en brik, ligesom til vaskeriet, og beboerne har selv ansvar for at passe godt på rummet. Det er der god erfaring for, fungerer i Virumgaard.
Rigtig mange beboere kom til åbningen af motionsrummet og på facebook siden 'Virumgaard Motion' kan beboerne orientere sig om de mange maskiner og hente tips om lækker, sund mad og nye træningsøvelser fra personlig træner Julie Kongshaug.
Vi slutter med Jørgen Nielsen fra arbejdsgruppens ord til beboerne ved indvielsen:
- Tillykke og bare gå i krig!
25.mar.2013/neg
Næste nyhed
Kæmpe træer fældet i Hvidovre
Forrige nyhed